タグ : セルフケア

毎日寒いですね～日本海側の地域では天候も悪く被害も出ています。これから先も続くかと思うと心配です。早く暖かくなってほしいものです。今回のテーマは「手足の冷え」です。ちゃんと着込んでも手足は冷たいという方は意外と …

ロルフィング日記

「ロルフィングと筋膜リリースは何が違うの？」患者さん、クライアントからよくこのようなご質問を頂きます。どちらも筋膜に対する施術をしていくので、方法は大きく変わりありません。方法ではなくて、進め方に違いがあります。 …

ドルフィング？イルカ？ロルフィングを説明する時に、良くあるやりとりです。確かに聞きなれない言葉です。日本ではあまり知られていないのですが、実はかなり昔からある方法で、海外ではアスリート、ダンサー、宇宙飛行士、音楽 …

ロルフィングという言葉をインターネットで検索すると、『ロルフィング効果がない』という検索ワードが出てきます。そのような意見をブログにしている方もいて、ついつい読んでしまいます。個人的にも、ロルフィングで全てが解決す …

ロルフィングの10シリーズはテーマが決まっています。ロルフィングの10回シリーズを受けるのであれば、基本的にはどのロルファーから受けても同じです。テーマは同じでも手法が少し違う場合があって、複数のロルファーのセッショ …

2018年5月1日イベント

4月までで2回の講座が終わりました。エクササイズと聞くと、「やったるで～！！！」と手足をぶんぶん動かしたり、辛い姿勢を長時間保ってプルプルしたり・・・そんな講座を想像されるかもしれませんが、そんなこと全くしてい …