筋膜からカラダを根本的に整えるボディワーク~

ロルフィング日記

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服装について

上から押して揉み解すようなマッサージとは違い、ロルフィングでは筋膜の層を緩めて整えていきます。肌から直接触れた方がしっかりと施術ができます。

ロルフィングと筋膜リリースの違い

緩めてその場が楽になるだけではなく、ロルフィングでは「その後カラダはどのように変化するのか?」を考えて全身を計画的に進めてカラダがきちんとまとまるようにしていきます。だからこそ大きな変化が出て、効果が持続していきます。

ロルフィング

「ロルフィングって聞いたことないです」

ロルフィングの事を説明すると、 「ドルフィング?」 「イルカ?」 まず名前から不思議に思われます。 聞きなれない言葉なので、「そうですよね💦」と思いながら説明しています。 日本ではあまり知られていないロル …

ロルフィングって何?のイメージ

ロルフィングは「効果ない 効果なし」?

ロルフィングは強く触れていなくても筋膜にアプローチしていくのでパワフルな効果があります。カラダには確実に大きな変化が得られるものですが、受けられる方のご希望は様々なので効果がある、ないというご感想はあると思います。

ロルファーによる違い

ロルフィングの10シリーズはテーマが決まっています。 ロルフィングの10回シリーズを受けるのであれば、基本的にはどのロルファーから受けても同じです。 テーマは同じでも手法が少し違う場合があって、複数のロルファーのセッショ …

なぜ10回必要なのか?

ロルフィングは10回で完結するプログラムになっています。1回でも変化はありますが、先を見越してその1回の施術をしていて全てのセッションが連動するように出来ています。長く感じてしまうと思うのですが、一番上手くいくように考えられた回数や順番があるプログラムです。

カルチャー講座進行中です

4月までで2回の講座が終わりました。 エクササイズと聞くと、 「やったるで~!!!」と手足をぶんぶん動かしたり、 辛い姿勢を長時間保ってプルプルしたり・・・ そんな講座を想像されるかもしれませんが、 そんなこと全くしてい …

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東京・吉祥寺のロルフィングフィジオ~筋膜を整え姿勢改善~